Teil & Ganzkörpermassagen
Die Massage ist ein von Hand ausgeführte Beeinflussung von Haut und Muskulatur mit subjektiven und objektiven Wirkungen. Sie hat den Zweck verspannte und verklebte Muskulatur wieder zu lockern und eine bessere Durchblutung ( Versorgung ) des Muskels zu fördern und gleichzeitig werden Schlackenstoffe über das Lymphsystem ausgeschwemmt.
Regelmässige Anwendungen sind sehr empfehlenswert!
Ruhig und behutsam ausgeführt haben die Massageanwendungen auch einen entspannenden Effekt.
Verschiedene Massage – Grifftechniken finden speziell auch im sportlichen Bereich ihre Anwendung,
( vor, nach, oder während des Sports ).
Meine Empfehlung, nach dem Sport,… ab in die Sauna und danach, eine wohltuende Massage.